,,Všetky veľké veci vychádzajú zo skromných začiatkov. Semienkom každého návyku je jedno drobné rozhodnutie. Keď sa však to rozhodnutie opakuje, vyklíči z neho návyk a postupne silnie. Zakorení a vyženie konáre. Ak sa podujmeme zbaviť sa zlozvyku, je to ako vykoreniť zo svojho…
„Prvýkrát som o tom povedal sestre a ona sa mi vyhrážala vozíkom, ktorým prevážajú mŕtvoly, ak sa nebudem správať slušne.“ Zawrel bol svedkom úmrtí aj v lôžkovej časti zariadenia. Vysvetľoval, že keď kráčal okolo postelí, aby si vyniesol nočník, „presne…
„Cirkadiánny rytmus autistických detí je slabší v porovnaní s ich rovesníkmi, ktorí netrpia autizmom. Ich hladina melatonínu je naprieč celou dvadsaťštyrihodinovou periódou vyrovnanejšia, namiesto toho, aby koncentrácia melatonínu večer výrazne stúpla a v priebehu dňa prudko klesla.“ Spánok je kľúčový pre zdravie,…