Prečo spíme (M.Walker) – Kniha mesiaca september 2025
„Cirkadiánny rytmus autistických detí je slabší v porovnaní s ich rovesníkmi, ktorí netrpia autizmom. Ich hladina melatonínu je naprieč celou dvadsaťštyrihodinovou periódou vyrovnanejšia, namiesto toho, aby koncentrácia melatonínu večer výrazne stúpla a v priebehu dňa prudko klesla.“ Spánok je kľúčový pre zdravie,…

















